Лимон, имбирь и мед, каждый из них обладает уникальными целительными свойствами. Но если их скомбинировать в определенной пропорции - то сочетание: имбирь с лимоном и медом - превращается в мощное средство от простуды. Польза от этого снадобья, сделанного в домашних условиях, для здоровья огромна и проверена годами и людьми.
Простуда весьма коварна. Она подбирается незаметно, действует исподтишка. Человек чувствует себя вроде бы здоровым, бодрым и полным сил. Ну подумаешь, легкое недомогание с утра, несильная головная боль, першение в горле. Ну чихнул один раз, кашлянул два раза - с кем не случается. Так продолжается день, два, три. Человек ходит на работу, ведет привычный образ жизни и не обращает внимания на сигналы организма (кашель, чиханье, ), что не все в порядке, что пора побеспокоится о собственном здоровье.
Мы, как обычно, надеемся на внутренние силы своего организма, на иммунитет, и довольно часто опаздываем протянуть руку помощи своему здоровью. Забываем о том, что лучше своевременно предупредить болезнь, чем допустить ее и лечить. Не стоит дожидаться, когда ничтожное недомогание перерастет в болезненные проблемы.
Есть много различных способов и реальных возможностей предупредить появление простуды в вашем доме:
- закаливание;
- укрепление иммунитета;
- занятия спортом;
- правильное питание.
Все эти мероприятия принесут только пользу вашему организму.
В домашних условиях самостоятельно справиться с обычной простудой можно с помощью народной медицины. Благодаря богатому опыту и знаниям наших предков, до нас дошли уникальные старинные рецепты, которым под силу уберечь организм от многих болезней, создать защитный барьер для бактерий и микробов. Ну а если вы уже заболели, они помогут как можно оперативней справиться с болезнью.
Одним из наиболее пользующихся популярностью рецептов - это смеси из имбиря, лимона и меда от простуды. Эти лекарственные средства несложно приготовить самим в домашних условиях. Приготовление не займет много времени и сил.
Рецепт профилактической смеси из имбиря, лимона и меда от простуды
- корень имбиря - 300 г;
- лимон - 1 шт. (средних размеров - 100-150 г);
- мед - 150 г.
Очищенный имбирь и лимон без косточек перекрутите через мясорубку. В полученную массу добавьте мед и все тщательно перемешайте. Вот и все - снадобье готово!
Для лечения простуды принимать по 1 ч. л. смеси ежедневно. Ее можно добавить в теплый чай, морс, кашу или просто запить водой. Это средство действенно только при начальной стадии простуды. А также оно обладает хорошим профилактическим эффектом, укрепляет иммунитет.
В целях профилактики простудных заболеваний, в период эпидемий гриппа и ОРВИ, для укрепления иммунитета рекомендуется регулярно принимать курсом 1–2 месяца. Если после приема смеси в течение 2–3 дней симптомы простуды не прекращаются, не наступает облегчения, то можно приготовить противовоспалительный чай из тех же компонентов.
Рецепт противопростудного чая
- протертый корень имбиря - 1 ч. л.;
- лимон - 1 долька;
- мед - 1 или 2 ч. л., по вкусу;
- кипяченая вода - 200-250 мл.
Протертый корень и дольку лимона тщательно разотрите. Залейте получившуюся смесь кипятком. Дайте напитку настояться и остынуть до комнатной температуры. Процедите его. В остывший чай с имбирем и лимоном добавьте мед, размешайте. Приготовленный чайный напиток выпивайте 3 раза в день до полного выздоровления.
Рецепт напитка при простуде с кашлем
Если простуда сопровождается кашлем, то приготовьте снадобье по следующему рецепту.
- сок корня имбиря - 1 ч. л.;
- сок лимона -1 ч. л.;
- жидкий мед - 1⁄2 ч. л.;
- кипяченая теплая вода (примерно 60–70 градусов) - 500 мл.
Все компоненты залейте теплой водой. И напиток готов! Пейте каждый день по 1 ч. л. при простуде с кашлем, через каждые 30 минут. Желательно не глотать смесь сразу, а секунд 10-15 подержать во рту, а после этого проглатывать. Принимать этот напиток необходимо до тех пор, пока не наступить облегчения и не пройдет кашель.
Рецепт имбирного лимонада
- лимон - 2 шт.;
- корень имбиря - 10-15 см.;
- мед - 0,5 или 1 стакан (по вкусу);
- прокипяченная вода - 2 л.
Имбирь и лимон перекрутить через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную смесь поместить в стеклянную тару и залить охлажденной кипяченой водой. Дать настояться напитку в течение часа. Далее лимонад процедить, добавить мед, все тщательно размешать. Имбирный лимонад готов! Пить напиток можно как обычный лимонад. Рекомендуется для укрепления иммунитета в период эпидемий простудных заболеваний.
Почему имбирь, лимон и мед легко справляются с простудой?
Наибольшее количество людей, когда начинают заболевать «сломя голову» несутся в аптеку и набирают кучу порой ненужных медикаментов. Забыв, что есть много натуральных природных лекарств, которые способны зачастую даже эффективнее справиться с простудой, чем таблетки или порошки, выпущенные фармацевтической промышленностью. Еще наши прадеды использовали имбирь, лимон и мед как мощные средства против многих болезней, в том числе и простуды.
Целебные свойства имбиря заключаются в способности:
- улучшать обменные процессы;
- устранять воспаление органов дыхания;
- снимать головную боль.
Имбирь обладает согревающим свойством. Что немаловажно при лечении простуды. Эфирные масла, содержащиеся в растении, существенно облегчают кашель, способствую выведению мокроты.
Лимон, благодаря своему высокому содержанию аскорбиновой кислоты, витаминов группы А, В1, В2, Д:
- укрепляет иммунитет;
- повышает работоспособность;
- замедляет процессы старения;
- обладает потогонным эффектом;
- оказывает обезболивающее действие;
- избавляет от судорожных приступов.
О пользе и целебных свойствах меда можно написать целую книгу. Этот уникальный подарок природы обладает невероятно огромным количеством целительных свойств и незаменим в лечении многих болезней. А смеси с медом, лимоном и имбирем это кладезь витаминов для организма.
Противопоказания
К сожалению, даже очень полезные продукты имеют противопоказания. Поэтому перед тем как приступить к лечению простуды лимоном, имбирем и медом, убедитесь в том что они не противопоказаны вам.
Активные компоненты всех составляющих, делают снадобье недопустимым для применения при:
- язвенной болезни желудка и кишечника;
- болезни ЖКТ в период обострения;
- панкреатите;
- геморрое и энтероколите;
- обострении любых воспалительных процессов;
- желчнокаменной болезни;
- сахарном диабете;
- эпилепсии;
- беременности и в период кормления грудью.
С большой осмотрительностью использовать эти продукты нужно людям, страдающим сердечными заболеваниями. Обязательно удостовериться в отсутствии аллергии на все компоненты, которые входят в целительную смесь.
О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.
Необходимо всегда помнить, что лимон, имбирь и в особенности мед - это не продукты питания, а лекарства. А к любому лекарству нужно относиться с осторожностью, употреблять строго по рецептуре.